抽煙的人為什么更容易全口掉牙？

抽煙毀三代，不管在哪個領(lǐng)域，煙民都是處于“鄙視鏈”的底端。我們常常認(rèn)為，抽煙最傷害的是肺，因為聽最多的是肺癌！然而，都2022了，你的思維，是時候跟上時代的潮流了！抽煙，最直接損壞的是你的牙齒？沒想到吧！

是的，不管從表面現(xiàn)象看，還是從長遠(yuǎn)眼光看，抽煙都是牙齒的第一元兇！

煙草中所含的煙堿（俗稱尼古?。且环N有毒物質(zhì)，一般紙煙可達(dá)百分之零點七至百分之三。吸煙對口腔健康的直接傷害，科學(xué)家已經(jīng)提出了科學(xué)證明。

“未見其聲，先聞口臭”！作為資深老煙民都會有這樣的體會，一笑就會露出一排又黃又有味道的牙齒，不僅影響了自身的美觀，還造就了一身邋遢的形象。要命的是不管是煙臭味，還是長期被熏陶的牙齒都很難被根治！煙漬牙非一日之功要修復(fù)，當(dāng)然也不是一朝一夕的事情！而且口腔內(nèi)部的環(huán)境，一旦被破壞要修復(fù)恐怕就很難！

據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔。口腔內(nèi)微生物腐敗消化口腔滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物等異味物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的主要成分。有研究證實吸煙可以使口腔中揮發(fā)性硫化物含量明顯升高。煙氣中含有大量的揮發(fā)性硫化物，并且大量吸煙還會形成毛舌使食物殘渣滯留，唾液分泌減少而加劇口臭。

我們每天刷兩次牙就是為了保護(hù)牙齒口腔的內(nèi)部環(huán)境和牙周情況！

正所謂，牙周若健康，牙齒就還有希望，但是吸煙會刺激牙齦，產(chǎn)生牙結(jié)石，加上煙民普遍對洗牙知識知之甚少，根本不會去洗牙。

據(jù)統(tǒng)計，嚴(yán)重的牙周病患者中，80%都是吸煙者。

有人統(tǒng)計吸煙十年者患牙周病的概率是不吸煙者的1.3倍，當(dāng)吸煙16一20年時，其概率增大為8倍，這就說明吸煙時間越長，他們患牙周病的機(jī)會就越多。

口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱，占全身腫瘤的5%左右，是世界上6種最常見的癌癥之一。口腔癌患者大多有長期吸煙、飲酒史，而不吸煙又不飲酒者口腔癌少見?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣差，為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有助于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細(xì)胞處于增生狀態(tài)，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進(jìn)口腔癌的發(fā)生。

英國伯明翰大學(xué)和德國人類營養(yǎng)學(xué)研究所一項新研究證實：與非吸煙者相比，男性吸煙者牙齒脫落風(fēng)險高出3.6倍，女性吸煙者掉牙風(fēng)險增加2.5倍。煙癮越大，掉牙的風(fēng)險也越高。

而吸煙者的牙齒健康狀況也會蒙騙了你的雙眼：我們看起來比較健康的牙齦，其實只是被煙掩蓋了牙齦出血（牙周炎的重要癥狀之一），讓人不以為然，其實，牙齒深部早就被慢性疾病所包圍，最后發(fā)現(xiàn)的時候，只能是全口脫落的結(jié)果。

每天早上起來，刷牙是我們必不可少的功課，有些人以為，牙齦出血是上火，是缺少維生素C，但是其實沒那么復(fù)雜。

刷牙是牙齦出血就是牙齒開始發(fā)出“生病”的信號，要及時去醫(yī)院檢查。

每天早晚刷牙，吃完飯后要漱口，其實對于牙齒的清潔是最基本的，也是最難堅持下來的。快節(jié)奏的生活很容易讓殘留的食物殘渣，產(chǎn)生塞牙，長期滯留還容易引起牙齒腐蝕，形成牙石，造成牙齒變黃，變黑，引發(fā)牙周病。

正確使用巴氏刷牙，不要按感覺刷，一定要面面俱到哦！

牙結(jié)石（牙石）是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，剛形成的呈黃色。牙石的機(jī)械刺激和牙石表面的牙菌斑可以進(jìn)一步加重牙齦的炎癥、萎縮、牙槽骨的吸收，發(fā)生牙齦炎和牙周炎。

定期洗牙是預(yù)防牙周病，以及終止已經(jīng)產(chǎn)生牙周病最好的方法。

4、戒煙，永遠(yuǎn)不晚

吸煙有害健康，無論身體的哪個部位，都需要我們細(xì)致的呵護(hù)，吸煙引起的牙周炎會致全口掉牙，引發(fā)肺癌和口腔癌。

很多人每天都在說要戒煙，但是又覺得已經(jīng)抽了這么多年，戒掉也沒那么容易，無法堅持，不過，小編還是要勸大家一句：“戒煙，永遠(yuǎn)不晚”！