冷熱酸甜都倒牙，5招拯救牙齒敏感 二維碼
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發(fā)表時(shí)間：2021-07-24 08:57 冷熱酸甜，想吃.....吃不了啊......一吃就牙酸，連喝口冷風(fēng)都牙痛，我的牙怎么了？夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可樂(lè)......日子可怎么過(guò)？？？ 拿什么拯救你，我敏感的牙齒！
牙齒為什么變敏感了？ 酸性食物 有的人喜歡吃辣、酸等刺激性食物，但是你們知道嗎？進(jìn)食過(guò)多的酸性食物和飲料可能會(huì)腐蝕牙齒最外層的保護(hù)殼-牙釉質(zhì)，從而使內(nèi)在結(jié)構(gòu)-牙本質(zhì)暴露。
牙齦萎縮 牙根中有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的微小管道與牙神經(jīng)相連通，以感受外界的刺激（如冷熱酸甜等）。通常牙根是由牙齦所覆蓋的，但是一旦罹患牙周疾病，牙根表面的保護(hù)層-牙齦就會(huì)逐漸萎縮，使異常敏感的牙根處于暴露狀態(tài)。
刷牙用力過(guò)度 如果刷牙時(shí)力量較大且未使用軟毛牙刷，那么牙齦就會(huì)逐漸退縮導(dǎo)致牙根暴露。同時(shí)，這一動(dòng)作也會(huì)破壞牙齒表層的釉質(zhì)使里面的牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)中有大量的牙本質(zhì)小管與牙神經(jīng)相連通，當(dāng)有冷熱酸甜刺激時(shí)便會(huì)產(chǎn)生牙齒酸疼感。
磨牙或緊咬牙 牙釉質(zhì)是人體組織中最堅(jiān)硬的部分，但是它也難以承受長(zhǎng)期磨牙或緊咬牙所帶來(lái)的巨大的力量。隨著時(shí)間的推移，這些不經(jīng)意的習(xí)慣會(huì)逐漸破壞牙釉質(zhì)，并引起牙神經(jīng)敏感或損傷。
蛀牙 蛀牙又稱為齲齒，所形成的齲洞會(huì)使位于牙齒中間部位的牙神經(jīng)極易受到外界刺激（如冷、熱、甜甚至空氣）而產(chǎn)生酸疼感。
5招拯救敏感牙 牙齒敏感，忍一忍就過(guò)去了？不不不，過(guò)不去的，還是乖乖地保護(hù)好牙齒吧。 ① 注意口腔清潔 對(duì)食物殘?jiān)f(shuō)No！及時(shí)清除食物殘?jiān)?，除了?jiān)持早晚刷牙，也可以在吃飯后用含氟漱口水或者清水漱口。另外，還要注意少吃含糖量高，酸性物質(zhì)多的食物。
② 正確刷牙 橫向刷牙要不得，趁早改為豎向刷牙。實(shí)在嫌麻煩，買個(gè)電動(dòng)牙刷也是可以的。 ③ 用脫敏牙膏 如果只是偶爾出現(xiàn)牙齒敏感的情況，可以嘗試用脫敏牙膏，里面添加了抗敏感的成分，能幫助牙釉質(zhì)把外界刺激攔住，緩解牙齒敏感，但需要長(zhǎng)期使用才能達(dá)到脫敏的效果。 脫敏牙膏除了在刷牙時(shí)使用，稍嚴(yán)重點(diǎn)的，還可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上哦~ ④ 拒絕碳酸飲料
碳酸飲料酸度高，容易腐蝕牙釉質(zhì)，想要保護(hù)牙齒，可樂(lè)等碳酸飲料還是少喝。 ⑤ 嚴(yán)重過(guò)敏盡早看牙醫(yī) 如果使用脫敏牙膏一段時(shí)間后，牙齒還是不舒服，那很可能是嚴(yán)重牙齒敏感了，趕快去找牙科醫(yī)生拯救你的牙齒吧！
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