不同年齡段的口腔維護(hù)重點(diǎn)

一.孕前要查牙

醫(yī)生建議在準(zhǔn)備懷孕前，做一次全口潔牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等，治療牙周疾病，修復(fù)缺失牙，提高咀嚼功能。

健康提示

孕早期，準(zhǔn)媽媽往往感覺惡心，常有挑食的現(xiàn)象，但營養(yǎng)缺乏會使人抵抗力下降，不僅口腔中易滋生細(xì)菌，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊口腔細(xì)菌的能力也下降了，因此充足的營養(yǎng)是保證口腔健康的第一步；孕婦的牙齦較敏感，應(yīng)選用刷頭小、刷毛軟、刷毛頂端圓潤的保健牙刷；孕期容易缺鈣，也會殃及寶寶的牙齒。不妨多到戶外散散步，從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。

假如孕婦出現(xiàn)了口腔問題，要及時就診，孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。

二.幼兒期護(hù)好六齡齒

牙齒畸形不僅影響青少年的口腔正常功能，還影響孩子的容貌，甚至產(chǎn)生自卑心理。青少年的最佳矯治年齡在11~12歲，方法主要有固定矯治器及功能性活動矯治器。固定矯治器是通過聯(lián)結(jié)在每個牙面上的托槽及固定器上的弓絲，對牙齒進(jìn)行移動，使其排列整齊;功能性活動矯治器是一種活動的矯正裝置，利用青少年頜面部生長發(fā)育潛力，對異常進(jìn)行調(diào)整。

健康建議

孩子的乳牙可以承受跟恒牙一樣的咀嚼力，在這一階段，家長在喂養(yǎng)方面千萬不要過于精細(xì)化，以免降低孩子的咀嚼功能;少吃高糖食物，吃完零食馬上刷牙；督促孩子正確刷牙，教孩子每天使用牙線，把牙縫清理干凈；糾正不良習(xí)慣如單側(cè)咀嚼、張口呼吸、吮唇、咬鉛筆、咬手指等。

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個階段，牙齦炎如果不及時治療，往往發(fā)展成牙周炎。刷牙出血、牙齦腫脹，嚴(yán)重者會造成牙齦與牙齒分離，甚至脫落。

老年人口腔組織器官呈退行性變化，牙齦萎縮，牙根外露，菌斑很容易在根部堆積并形成根面齲;癥狀重度磨耗出現(xiàn)的牙本質(zhì)敏感，是兩個大問題。

老年人更要提高自我保健能力，用毛軟且有彈性的牙刷，刷牙時間3~5分鐘，切忌暴力、橫向刷牙；進(jìn)食時應(yīng)采用雙側(cè)交替咀嚼，以免導(dǎo)致功能側(cè)嚴(yán)重磨耗以及對側(cè)組織的廢用。已患有根面齲、牙髓炎疾病的老年患者可以通過補(bǔ)牙，根管治療等方法保存患牙，而非直接拔除。

健康建議

除了常規(guī)的刷牙和使用牙線之外，還要使用牙縫刷，有效清理牙縫隙，可以很好地預(yù)防老年人的根面齲及牙周炎；餐后及時清理假牙；老年人唾液減少，對牙齒的沖刷作用減弱，因此要多喝水，多吃水果等纖維素多的食物，并且定期檢查牙齒。