洗完牙后，要怎么護理？

因為在沒有洗牙的時候，牙齒上的一些牙垢或者是牙結石會阻隔牙齒神經的敏感性，所以平時的時候如果一些感覺不到的刺激，在洗牙之后是有可能會感受到的。所以在洗牙之后對于牙齒的護理就顯得非常的重要。

避免直接吃一些過冷或者是過熱的食物。因為如果是在洗牙之后口腔中接觸一些溫度比較高或者是溫度比較低的這種冷熱刺激，很容易引起牙齒的敏感，有可能會引起一定的疼痛感或者是其他的不適的現(xiàn)象。

避免吃一些深色食物。因為剛剛洗完之后牙釉質會受到一定程度的損傷，牙釉質對于牙齒的保護作用會出現(xiàn)一定程度的降低，如果是食用一些顏色比較深的食物，是有可能會引起牙齒的一些顏色變化的。很容易引起牙齒一些染上顏色，就會影響洗牙的效果。所以一般在洗牙之后一到兩周的時間，盡量不要吃一些巧克力、番茄醬或者是醬油這一類的顏色比較深的食物。

不要吸煙喝酒。洗牙之后如果是吸煙或者是喝酒，很容易引起牙齒一些顏色的變化，因為煙草中的焦油或者尼古丁本身顏色就是比較深的，很容易形成一些煙熏牙，同時酒精會對牙齒形成一定程度的刺激，有可能會引起牙齒的疼痛。