關(guān)于兒童牙齒的四大誤區(qū)

5歲孩子齲齒率高達(dá)71%毀掉牙齒的不是甜食和飲料？還有其它誤區(qū)？

【牙齒】是人類身體最堅(jiān)硬的器官，隨著社會(huì)物質(zhì)的發(fā)展變化，大家也越來(lái)越注意牙齒的保護(hù)。

誤區(qū)一：只要不給孩子吃糖，就不會(huì)發(fā)生齲齒了

不少媽媽會(huì)覺得很冤枉，自己明明很少給孩子吃糖，怎么就齲齒了？愛吃糖，又不好好刷牙，孩子是很容易患齲齒，但吃糖并不是導(dǎo)致齲齒的唯一因素。

齲齒是一種多因素導(dǎo)致的慢性疾病，如遺傳因素、牙齒發(fā)育結(jié)構(gòu)、清潔不力、牙菌斑等都是誘因。

另外，這個(gè)糖不一定特指蔗糖。像面包、面條、米飯等淀粉類食物，殘留在口腔也會(huì)變成糖，最終被細(xì)菌分解成酸，酸會(huì)腐蝕牙齒，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)形成齲齒。

所以，不給孩子吃糖，并不意味著就一定不會(huì)長(zhǎng)齲齒。

如果孩子特別愛吃糖和甜食，怎么吃才能減少對(duì)牙齒的損害？

首先，相同量的糖，一次性短時(shí)間吃完比分次長(zhǎng)時(shí)間吃危害要小；

其次，盡量選擇粘性不強(qiáng)的甜食，越黏的食物越容易長(zhǎng)時(shí)間附著在牙面上，且不容易清潔；最后，吃完甜食要及時(shí)漱口或刷牙。

誤區(qū)二：絕對(duì)不能給孩子使用含氟牙膏，若吞下去就麻煩了

含氟牙膏可以起到預(yù)防齲齒的效果——氟能與牙釉質(zhì)中的成分結(jié)合，使牙齒表面變得堅(jiān)固，同時(shí)氟還能抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。

但不少媽媽很擔(dān)心，小孩子不會(huì)漱口，每次刷牙都要吃掉不少牙膏，會(huì)不會(huì)造成氟攝入過(guò)量而中毒？

氟過(guò)量的確會(huì)造成中毒，但兒童牙膏的含氟量很低，且每次使用的只有豌豆大小的牙膏量，即便全部被吞咽了也不會(huì)造成氟過(guò)量，我們的擔(dān)心完全是多余的。

中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)建議：3歲以上兒童就可以用含氟牙膏，但需在成人正確指導(dǎo)下使用；6歲以下的孩子，牙膏用量不要超過(guò)黃豆大小，即不超過(guò)0.5g或5毫米長(zhǎng)。

美國(guó)牙科協(xié)會(huì)建議：所有的兒童從第一顆牙齒萌出后就可以使用含氟牙膏，包含三歲以下的兒童。

誤區(qū)三：孩子不想刷牙、用漱口水代替也是一樣的

有些孩子不喜歡刷牙，家長(zhǎng)無(wú)奈之下就以漱口代替。這種做法到底可不可行？

漱口雖然也能清潔口腔，但效果遠(yuǎn)不如刷牙，刷牙通過(guò)用力摩擦可以將附著在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉，而單純的漱口是起不到這樣的作用的。

那你可能會(huì)問(wèn)：使用專用漱口水效果會(huì)不會(huì)好一些呢？專業(yè)漱口水雖然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量，但還是不能清除已經(jīng)形成的牙菌斑、牙結(jié)石。

當(dāng)孩子大一些可以刷牙了或具備刷牙條件時(shí)，一定不要以漱口代替刷牙。

我們可以與孩子溝通，給孩子講關(guān)于刷牙和齲齒的小故事，并陪同孩子一起刷牙等方法，使孩子逐漸愛上刷牙。

誤區(qū)四：不能給孩子使用牙線，否則會(huì)導(dǎo)致牙縫變大

近幾年，牙線逐漸受到了更多人的青睞。牙線可以清掉牙縫間的食物殘?jiān)?、軟垢和牙菌斑，刷牙并輔助使用牙線，可以做到深度清潔口腔。

但是，我們卻不輕易給孩子使用牙線，一方面覺得沒(méi)必要，另一方面擔(dān)心孩子的牙縫被牙線弄大。

比起成人的牙齒，乳牙排列相對(duì)較松，牙縫更容易出現(xiàn)食物嵌塞，為了預(yù)防齲齒，孩子也需要使用牙線。

正確使用牙線是不會(huì)造成牙縫變大的。牙齒是身體中最堅(jiān)固的組織，而牙線身輕如燕，自由穿梭在牙縫間進(jìn)行清潔，并不會(huì)損害牙齦而導(dǎo)致牙縫增大。

美國(guó)牙科協(xié)會(huì)建議，當(dāng)孩子的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起，大概2歲半到3歲時(shí)，就可以使用牙線輔助清潔了，最好每天使用至少一次。

記得每半年到一年去看一次牙！

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