做好這8件事，讓孩子遠(yuǎn)離蛀牙

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣，因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠郑L(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)生酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

2、不宜讓孩子多喝飲料

因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_始不愿意喝白開水，所以家長(zhǎng)就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝，因?yàn)樘?，所以孩子愛喝，也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后，就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長(zhǎng)最好多喂清水，如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口，以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

3、及時(shí)喝水

喝奶后和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

4、鍛煉咀嚼能力

要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙槽骨的發(fā)育，幫助乳牙萌出。

5、注意口腔清潔衛(wèi)生

1歲以上的寶寶模仿能力極強(qiáng)，媽媽們可以嘗試教寶寶漱口，并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強(qiáng)且質(zhì)量?jī)?yōu)良，專為寶寶設(shè)計(jì)的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用，并帶有寶寶平時(shí)喜歡吃的某種水果口味的，例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙，每早晚各一次，每頓飯后要漱口。

6、用勺子喂奶

從寶寶兩歲左右，家長(zhǎng)就開始改用勺子喂奶，幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因?yàn)樯鬃游桂B(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時(shí)間，減小患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

7、拜訪牙科醫(yī)生

從小就習(xí)慣于去看望牙醫(yī)，然后堅(jiān)持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話，都會(huì)迅速得到確認(rèn)，并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當(dāng)嬰幼兒長(zhǎng)大點(diǎn)后不會(huì)害怕去看望牙醫(yī)。

8、糾正孩子的不良習(xí)慣

孩子小自律性差，有的會(huì)不自覺地咬手指、吮唇、舐舌、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)給予及時(shí)糾正。

（圖文來源于網(wǎng)絡(luò)）

▼關(guān)注下方公眾號(hào)，在線預(yù)約掛號(hào)

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院

醫(yī)院地址：鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號(hào)

（老市政府對(duì)面高層西門、向陽(yáng)小區(qū)東門對(duì)面）

預(yù)約電話：76163888 72805666