牙齒上一個(gè)小黑點(diǎn)的可怕力量??！

如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。

2、牙齒出現(xiàn)了或深或淺的齲壞

牙齒出現(xiàn)齲壞，從外面看就表現(xiàn)為一個(gè)黑點(diǎn)，通常位于窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍?zhǔn)资强谇恢械哪承┘?xì)菌，但它們破壞牙齒也是需要時(shí)間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫(yī)，半年檢查牙齒！

一旦確認(rèn)牙齒上的小黑點(diǎn)是齲齒就應(yīng)該盡早修補(bǔ)，以阻止病變的發(fā)展。如果任由其繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成明顯的齲洞，這時(shí)患者會(huì)對(duì)冷熱酸甜等食物刺激敏感;當(dāng)損傷進(jìn)一步到達(dá)牙髓(即老百姓說的“牙神經(jīng)”)，就會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重影響日常生活。

臨床上見到很多人都會(huì)等到牙痛得受不了，才到醫(yī)院就診。這時(shí)通常不能靠單純補(bǔ)牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進(jìn)行假牙修復(fù)，費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)錢，人還遭罪，可謂“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”。

因此，平時(shí)應(yīng)注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質(zhì)地的變化，還要每半年進(jìn)行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。

每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)清洗牙齒，因?yàn)橛行┑胤绞茄浪⑺荒艿竭_(dá)的。

②、進(jìn)食后要漱口

進(jìn)食后口腔內(nèi)的酸性會(huì)增加導(dǎo)致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會(huì)加倍。進(jìn)食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘?jiān)图?xì)菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動(dòng)作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

③、多喝水

人體70%都由水分構(gòu)成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細(xì)菌，提高口腔中的清潔度，遏制細(xì)菌的滋生。

（圖文來源于網(wǎng)絡(luò)）

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