牙齒過(guò)敏酸痛的5大防治方法！

牙齒過(guò)敏，醫(yī)學(xué)上稱過(guò)敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過(guò)敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學(xué)物質(zhì)(酸、甜)以及機(jī)械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛癥狀。

牙齒過(guò)敏的原因還要從牙齒的結(jié)構(gòu)說(shuō)起。牙齒過(guò)敏時(shí)酸痛的感覺(jué)從根本上來(lái)講來(lái)自于牙髓里的牙神經(jīng)。正常情況下，牙髓在牙本質(zhì)的包裹之內(nèi)，牙本質(zhì)又在牙釉質(zhì)的包裹之中。

牙釉質(zhì)是一種光滑堅(jiān)硬而致密的物質(zhì)，是牙齒最原始也是最有效的防線。而牙本質(zhì)本身又許許多多細(xì)小的孔洞。如此以來(lái)，如果牙釉質(zhì)由于某種原因被損壞了一部分，那么外接刺激如冷熱酸甜等感覺(jué)就會(huì)通過(guò)這些孔洞傳到牙髓，引發(fā)酸痛的感覺(jué)。

日常生活中會(huì)因?yàn)榉N種問(wèn)題造成對(duì)牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過(guò)粗糙等等。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)牙齒的磨損會(huì)對(duì)外層的牙釉質(zhì)造成傷害，露出里面的牙本質(zhì)，這時(shí)如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會(huì)通過(guò)牙本質(zhì)小管迅速傳導(dǎo)到牙髓，引起疼痛的感覺(jué)。

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。

二、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品

因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷，過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸，過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。

三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙

這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止酸痛之功效。

四、用大蒜頭磨擦止痛

有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

五、核桃仁對(duì)抗牙酸痛

吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。