口腔醫(yī)患溝通十問(wèn)答

口腔疾病是可以預(yù)防、控制和治療的。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣與定期口腔專業(yè)保健相結(jié)合可維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康，提高生命質(zhì)量。

（1）氟化物可有效預(yù)防齲病，如含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔醫(yī)生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。

（2）窩溝封閉可有效預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉的適宜年齡：乳磨牙在3～4 歲，第一恒磨牙（六齡齒）在6～7歲，第二恒磨牙在11～13 歲。

（3）少吃糖，少喝碳酸飲料。攝入過(guò)多的甜食或飲用過(guò)多的碳酸飲料，引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。

窩溝封閉是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，達(dá)到預(yù)防窩溝齲的作用。窩溝封閉后還應(yīng)好好刷牙，在進(jìn)行定期口腔檢查時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)重新封閉。

“六齡牙”是指兒童在六歲左右萌出的恒磨牙，也是口腔中萌出時(shí)間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強(qiáng)大，也最容易發(fā)生齲病，甚至造成過(guò)早脫落，所以保護(hù)兒童的第一恒磨牙很重要?？刹扇「C溝封閉的方法預(yù)防“六齡牙”窩溝齲。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷；定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)清除牙石；戒煙；保持心情舒暢。

飯后漱口可清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?；有效的含漱還能消除口臭，使口腔清潔、舒適。一般漱口用清潔水或鹽水含漱即可。若口腔患病，也可用加有藥物的含漱液漱口，能幫助減少口腔致病微生物的數(shù)量，或抑制細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)，起到一定的輔助治療作用。但漱口不能代替刷牙，因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。

許多人習(xí)慣于晨起洗臉?biāo)⒀溃珜?duì)晚上刷牙的重要性認(rèn)識(shí)不足而不去刷。其實(shí)晚上刷牙比早晨更重要。白天進(jìn)食后，由于唾液流動(dòng)、說(shuō)話、飲水、飲食可以部分清除口腔里的食物殘?jiān)?，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠時(shí)口腔的各種功能活動(dòng)停止或減緩，唾液分泌減少，對(duì)口腔、牙齒都起不到自潔的作用。如果睡前不刷牙，食物殘?jiān)蜁?huì)較長(zhǎng)時(shí)間停留在牙縫間，細(xì)菌以此為養(yǎng)料，大量生長(zhǎng)繁殖。如果在睡前把牙齒刷干凈，盡量把食物殘?jiān)蛙浌溉コ?，可以大大減少細(xì)菌的滋生，對(duì)預(yù)防齲齒、牙周病的發(fā)生，保護(hù)牙齒和牙周組織起到很大的作用。

3～6 歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開(kāi)始發(fā)生變化，出現(xiàn)牙間隙，為換牙做準(zhǔn)備，但易造成食物嵌塞，引發(fā)齲齒。所以，提倡學(xué)齡前兒童每6 個(gè)月接受一次口腔健康檢查。

（1）不當(dāng)喂奶法，即長(zhǎng)期偏一側(cè)喂奶，可造成嬰兒頜骨發(fā)育不均衡。

（2）單側(cè)咀嚼，可造成面部一側(cè)發(fā)育不良、不對(duì)稱，且一側(cè)牙齒缺乏自潔作用，堆積牙石，導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生。

（3）口呼吸，可造成上前牙前突，唇肌松弛，上下唇不能閉合，形成開(kāi)唇露齒，導(dǎo)致口腔粘膜干燥和牙齦增生。

（4）吮唇、咬舌、咬頰，常吮下唇可形成深覆合；吮上唇可形成反合；咬舌可形成開(kāi)合，咬頰可影響后牙牙位及上下頜的頜間距離。

（5）咬筆桿、咬筷子、吮指，可使上前牙向唇側(cè)移位，下前牙移向舌側(cè)，造成牙位不正。

（6）其他，如長(zhǎng)期一側(cè)性睡眠、硬物作枕頭都可造成錯(cuò)合畸形，用牙咬瓶蓋和硬物等會(huì)造成牙齒損傷。

牙周病是多因素引起的牙周組織慢性炎癥病變，局部因素、全身因素、行為和心理社會(huì)等諸多因素都是牙周病的危險(xiǎn)因子。

（1）牙菌斑是粘附在牙齒表面的細(xì)菌膜，如果牙齒表面的牙菌斑沒(méi)有及時(shí)清除，就會(huì)被唾液中的鈣、磷離子鈣化形成牙石，牙石是引起牙周病的重要因素。

（2）牙周病的發(fā)生與全身健康狀況有關(guān)，有糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)的人得牙周病的幾率更高。

（3）吸煙者患牙周病的幾率和嚴(yán)重程度都高于非吸煙者。吸煙對(duì)牙周病的治療效果有負(fù)面影響，使牙周病更容易復(fù)發(fā)。

（4）過(guò)度疲勞，精神緊張可誘發(fā)牙周病。（圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

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