5大壞習(xí)慣害你有牙周病，快來(lái)檢測(cè)你有沒(méi)有？

牙周病是指牙周支持組織遭受牙菌斑入侵，引發(fā)一連串流血、牙齦萎縮等癥狀。不論老少都可能罹患牙周病，由于初期無(wú)病痛，且多數(shù)是緩緩發(fā)生，所以很容易被輕忽。

牙周病的危害不僅侵犯口腔，讓成人、老年人喪失牙齒，還可能傷及器官組織，增加罹患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

定期口腔檢查

哪5個(gè)壞習(xí)慣害你有牙周?。?/strong>

生活習(xí)慣雖然不是引發(fā)牙周病的主因，但會(huì)影響牙周病的發(fā)展及治療效果。請(qǐng)檢視你的生活中，有沒(méi)有下列引發(fā)牙周病的壞習(xí)慣──

1.偏嚼習(xí)慣

咀嚼食物時(shí)，牙齒牙齦和食物充分摩擦，會(huì)讓牙齒產(chǎn)生自潔作用；并且咀嚼產(chǎn)生的唾液有助牙面清洗，不容易堆積牙結(jié)石。若是慣用單側(cè)牙齒咀嚼食物，廢用的一側(cè)牙齒表面會(huì)堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，進(jìn)而引發(fā)牙周病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗，也是會(huì)造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。

2.偏食習(xí)慣

蛋白質(zhì)可增強(qiáng)抵抗力及抗炎能力；維生素A可加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，增強(qiáng)牙周組織的上皮細(xì)胞活力；維生素C、D及B1、B2、煙堿酸也是牙周健康需要的維生素。如果體內(nèi)長(zhǎng)期偏食，讓體內(nèi)缺乏以上營(yíng)養(yǎng)素，將引發(fā)或加重牙周病。

3.吸煙習(xí)慣

抽煙的人容易導(dǎo)致牙周病，是一般人的7倍，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?huì)使微血管收縮，造成牙齦周邊血液循環(huán)不良，影響牙周組織的修復(fù)能力；也容易滋生牙菌斑，導(dǎo)致牙周病。此外，吸煙也會(huì)導(dǎo)致牙周病治療的成效不佳。

4.習(xí)慣做咬牙切齒動(dòng)作或夜間磨牙

夜磨牙、緊咬牙造成咬合力過(guò)大或方向異常，超越牙周組織所能承受的負(fù)擔(dān)，形成牙周??；并且夜間磨牙可造成食物嵌塞，加重牙周病癥狀。

5.咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸習(xí)慣

有咬嘴唇、咬筆、咬指甲或張口呼吸習(xí)慣，會(huì)加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，加重牙周組織病變。

6.刷牙草率

刷牙重點(diǎn)是要處理掉牙菌斑，如果習(xí)慣隨便刷牙，長(zhǎng)期未能去除牙垢，將導(dǎo)致牙周病。

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院提醒，工作時(shí)，習(xí)慣用牙齒咬器具，例如木工匠唅咬著鐵釘，對(duì)牙周均有損害，發(fā)生牙周病的風(fēng)險(xiǎn)加大。（文字來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

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