懷孕期間牙齦腫痛怎么辦？看看這些辦法

很多女性朋友對于備孕的理解是：吃葉酸、穿防輻射服、囤小孩衣服。往往會忽視了一個大問題——口腔檢查。

口腔疾病更偏愛孕媽，不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飽受智齒發(fā)炎、牙齦腫痛、牙疼的折磨，在最需要營養(yǎng)和休息時(shí)，吃不香睡不著。孕媽因身體原因不適合用藥，因此要在平時(shí)就要關(guān)注口腔健康與衛(wèi)生，控制菌斑。

建議懷孕前提前處理好蛀牙，智齒，牙結(jié)石、殘根、殘冠等口腔問題，最好不拖到孕期。前一個月可洗一次牙，為孕期口腔健康做好準(zhǔn)備。那么懷孕期間牙齦腫痛怎么辦？

? 懷孕期間牙齒易出現(xiàn)牙齒問題的原因有哪些：

1.激素發(fā)生變化

2.飲食習(xí)慣的改變

很多人懷孕后易餓，經(jīng)常半夜進(jìn)食，愛吃酸、甜、辣，不能及時(shí)刷牙，就易造成口腔問題，會產(chǎn)生齲齒。在孕吐時(shí)，吐出的東西含有胃酸，具有強(qiáng)腐蝕性，如果孕吐嚴(yán)重又不能刷牙，口腔不能及時(shí)徹底清理干凈，時(shí)間長就造成齲齒。所以懷孕期間應(yīng)及時(shí)清理口腔，讓牙齒保持清潔，避免細(xì)菌滋生。

3.維生素和鈣的需求增加

? 那么孕期該如何緩解牙齦腫痛，除了硬抗，還有偏方哦~

懷孕后，由于體內(nèi)激素的作用，牙齦會變得敏感，外界一點(diǎn)點(diǎn)刺激都可能引發(fā)持續(xù)的牙齦問題。

激素水平是生理性的無法干預(yù)，但可以通過減少外界刺激的方法保護(hù)牙齦。

1. 注意合理膳食，補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。因?yàn)樵袐尨罅窟M(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致上火而引發(fā)。因而孕媽要以營養(yǎng)全面、清淡的飲食為主，每天多吃水果、蔬菜。若已上火，可適當(dāng)吃些黃瓜、苦瓜等去火食物。

2. 注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙：每天至少早晚兩次溫水刷牙，每次建議在 2到3 分鐘，力度適中。注意口腔死角，如后槽牙、牙齒內(nèi)側(cè)面都要刷到。選擇適合自己的牙刷，可選清火牙膏。此外每次飯后，要盡快漱口。上火的孕媽可用淡鹽水、淡茶水當(dāng)漱口水，可有效緩解牙齦腫痛。

3. 適量運(yùn)動、充足睡眠：睡眠不足也會導(dǎo)致上火，運(yùn)動不足會造成免疫力下降，因此孕期孕媽每天應(yīng)保證 8 小時(shí)睡眠與適量運(yùn)動，如散步等，有助緩解預(yù)防牙齦腫痛。

4.做健齒運(yùn)動

? 以下是能及時(shí)在懷孕期間牙齦腫痛止痛的小偏方：

1. 咬蒜、姜或花椒

2. 含酒或醋

3. 冷敷面頰

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院溫馨提醒：

孕期牙疼雖有緩解辦法，但還是易復(fù)發(fā)。如果在家以上辦法不管用，還是要口腔科就診，進(jìn)一步檢查治療，以免耽誤病情。

別總想著“牙齒”離肚子里的寶寶有著千里萬里的距離，它的疾病可會對孕媽和寶貝帶來很大的危害。

有研究表明，牙周炎的炎癥因子可通過血液循環(huán)進(jìn)入子宮，宮腔內(nèi)一旦發(fā)生感染，胎兒的生長發(fā)育就會受到不良影響，會導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局，如流產(chǎn)、早產(chǎn)和低出生體重兒的發(fā)生概率會增加。另外：孕媽拔牙刺激易導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，為了避免出現(xiàn)對孕婦和胎兒都不利的局面，備孕時(shí)消除各種口腔隱患就顯得格外重要。所以，有牙齒問題的孕媽應(yīng)去看牙科。（內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)）

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