你必須要知道的洗牙后注意事項

1、洗牙后三天內不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復診。

2、洗牙后的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

3、洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。

正確的“洗牙”對身體是沒有危害的，它可以有治療各種牙周疾病，并且有保證其療效防止復發(fā)的作用，定期潔牙還可以保護牙齒，預防牙周疾病的發(fā)生，維護口腔衛(wèi)生。但是對于牙周健康的人來講，洗牙也不宜太過頻繁，一般半年洗一次比較好;對于一些特殊人群如患有牙周病的人來講，最好是三個月洗一次比較好。

1、長期不洗牙后牙結石較大時，洗牙后感覺間隙變大，屬正常現(xiàn)象。

2、洗牙結束當日刷牙出血屬正?，F(xiàn)象，牙齦紅腫嚴重者在·遵照醫(yī)生囑咐的情況下，服用抗生素以及甲硝唑類藥物。

4、最后要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康，一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：

1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;

2、按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內;

3、用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動10次;

4、顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。