戴牙套后,這6大護理重點要做好 二維碼
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發(fā)表時間:2020-08-23 09:05 現(xiàn)在越來越多的人注重口腔美容和口腔健康,帶牙套的人越越來越多了。帶牙套的時候,牙套內(nèi)或牙套周圍的食物和牙菌斑會導致口臭,牙齒染色,牙齦腫脹和蛀牙,因此良好的口腔衛(wèi)生尤為重要。 1、定期刷牙:每次吃完飯以后盡量刷牙,隨身攜帶旅行牙刷,即使不在家也可以清潔牙齒。每次刷牙至少兩分鐘,仔細清潔每顆牙齒的每個表面和牙套的周圍,同時要記得刷舌頭。如果飯后不能刷牙,至少要用水清洗口腔。 2、經(jīng)常更換牙刷:牙箍會導致牙刷刷毛比平時磨損的更快。所以最好每三個月?lián)Q一把新牙刷,也可以考慮一下電動牙刷,它可以更好地清潔食物殘渣和牙齒斑塊。使用特殊的刷子來清潔牙刷難以觸及的區(qū)域也是一個好主意,刷子可以幫助清除被困在牙套線下和牙齒間的食物顆粒。 3、選擇健康的飲食:減少糖的攝入量會降低蛀牙的風險,這很重要,因為牙箍會使牙齒更難清潔,此外在牙箍周圍積聚的任何牙菌斑都會傷害牙齒。盡量避免吃零食,但如果在兩餐之間進食,那就選擇對身體和牙齒有益的食物,比如奶酪,酸奶,水果和蔬菜。 4、避免不健康的食物:粘稠,耐嚼或非常堅硬的食物會損壞牙套,因此最好避免硬糖,爆米花和脆餅干等食物。 5、改變壞習慣:如果喜歡咬指甲,或者用牙齒咬別的硬物,在帶了牙箍以后最好停止,這種壞習慣會損壞牙箍或導致牙線彎曲,咀嚼任何堅硬的物體也會導致牙箍松動或折斷。 6、定期去看牙醫(yī):定期檢查牙齒對于口腔健康是必須的。讓牙醫(yī)檢查下口腔,每六個月對牙齒進行專業(yè)清潔。一些有牙套的人可能需要更頻繁地看牙醫(yī),定期看牙醫(yī)可以讓牙齒更健康。 牙套使牙齒和牙齦的護理更加困難,但是帶牙套是值得的,可以讓自己的笑容更加自信。只要注意這些護理要點,可以讓牙齒護理更加有效。 本文來源于網(wǎng)絡;版權歸原作者所有,如有違規(guī)、侵權請聯(lián)系我們,本平臺會及時做出處理。 ▼關注公眾號,在線咨詢,預約掛號 鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院 地址:遼寧省鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號 咨詢電話:024-72805666 / 76163888 醫(yī)院官網(wǎng):http://www.tozai.com.cn 官方微博:@鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院 |